membebel

dikala ujan renyai2.cewahhh..
kat area pandan jaya tgh ujan renyai2, sempat lagi aku berblog... wahhh.mau ttido, tlmbt lak g opis.

aku berpose ari ni, bg mgantikan jumlah pose yang telah kutinggalkan.aku sahur kul 4.00 pg tadi, minum air kosong 2 gelas je ( mampukah aku bertahan?) Insya Allah.

Berikut aku senaraikan kebaikan berpose dari sudut kesihatan:

1.Para penyelidik ilmu perubatan telah membuktikan bahawa puasa dapat membuang toksik / racun2 dari badan dan secara tidak langsung dapat meningkatkan sistem imunisasi tubuh dalam melawan penyakit.
( aku penah dengar gak, kite digalakkan berpose at least 3 ari dalam sebulan, utk tingkatkan kesihatan kita)
2.Sedar tak sedar, sebenarnye berpuasa dapat mengelakkan dan sembuhkan kita dari banyak penyakit spt menurunkan gula darah, tekanan darah, lipid darah dan berat badan.
3.Berpuasa dapat membersihkan pernafasan.

Rasulullah S.A.W bersabda ; yang ertinya, “Berpuasalah supaya kamu sihat.” Hadith Riwayat Abu Naiim.

Sekian