bile perlu BERUNDUR

Bila org dah tak perlukan kita, sila berundur sama ada secara cepat atau perlahan-lahan. tgk kondisi keadaan. tak payah kita nak thegeh2 mminta simpati , macamlah kita tak ada maruah.rasenye , konsep ni sesuai diamalkan dalam sume keadaan baik dalam erti persahabatan, perkahwinan,pekerjaan dan ape juga.

berdiam dan berundur bukan bermaksud kita lemah, atau tewas. ada harga diri yang perlu dijaga. dan bukan menegakkan ego semata.

itulah jadi pada aku skang. so sad..

keep on move in babe!! STRONG!

faveret song

stress

1.Sumpahan Teknologi
disebabkan terlalu tension, mungkin sindrom PMS nak datang.aku rasa lebih stress,sensitif,nak marah( nauzubillah)padahal aku selalu mlalui rutin tersebut.mobile phone aku mmg dah sedia off dari malam tadi, dan rasanye mlm sok@ malam ni baru aku nak on(merajukkah? hihihi), FB pun tgk ala2 je, tak mo update status.cume aku berblog je ari ni.
2.New Product Review
Malam tadi lepas anto alyn g IPB, aku terus g Tesco Ampang, jalan2 g Watson. Aku sebenarnye nak beli pencuci muka faveret aku, rupenye tak de. aku beli jenama X, so tibai je lah.tapi ni aku nak intro, aku dah test malam tadi sblm tido.
OVALE Essential Vitamin Face Lightening kosnye dalam 6.00 utk seminggu ada 7 capsul. ni bukan utk makan yer kwn2.. Picit dan oles kan muka je( pakai waktu malam je). Aku suke sebab muka tak berminyak , wpun bahan asasnya minyak bunga matahari.Kalo okeh, aku nak beli utk stok sebulan.
3.Berat Badan
Dengan bangganya aku mgumumkan berat badan aku dah meningkat dari 45 ke 52.. Bangganya!! dengan ketinggian aku 1.57, BMI aku dikira ideal lagi.
Aku mmg aware sket pasal aspek2 ksihatan ni, sbb sejarah kesihatan abah aku, ada penyakit jantung++ penyakit lain. So risiko tu besar. Mencegah lebih baik dari mengubati

membebel

dikala ujan renyai2.cewahhh..
kat area pandan jaya tgh ujan renyai2, sempat lagi aku berblog... wahhh.mau ttido, tlmbt lak g opis.

aku berpose ari ni, bg mgantikan jumlah pose yang telah kutinggalkan.aku sahur kul 4.00 pg tadi, minum air kosong 2 gelas je ( mampukah aku bertahan?) Insya Allah.

Berikut aku senaraikan kebaikan berpose dari sudut kesihatan:

1.Para penyelidik ilmu perubatan telah membuktikan bahawa puasa dapat membuang toksik / racun2 dari badan dan secara tidak langsung dapat meningkatkan sistem imunisasi tubuh dalam melawan penyakit.
( aku penah dengar gak, kite digalakkan berpose at least 3 ari dalam sebulan, utk tingkatkan kesihatan kita)
2.Sedar tak sedar, sebenarnye berpuasa dapat mengelakkan dan sembuhkan kita dari banyak penyakit spt menurunkan gula darah, tekanan darah, lipid darah dan berat badan.
3.Berpuasa dapat membersihkan pernafasan.

Rasulullah S.A.W bersabda ; yang ertinya, “Berpuasalah supaya kamu sihat.” Hadith Riwayat Abu Naiim.

Sekian

KENDURI KENDARA

Berikut adalah senarai kenduri kendara yang perlu aku hadiri, kemon le. tahun lps ngan tahun ni adalah musim perpaduan kwn2.. hhehehehe.
Syam( x classmate form 6)
dah lepas
Mira( x housemate masa study UNITAR)
dah lepas
Igu ( kwn kelab kete)
PUCHONG-26/2
Syafa( x classmate sekolah teknik+dormmate)
SHAH ALAM-pertengahan bulan 3
Jalal ( x schoolmate sekolah teknik)
SHAH ALAM ( JALAN KEBUN)
ala lupe nama lak
KL-09/04 (ari jadi aku).. hahhahaha
Esfahani(best fren aku+kwn masa sekolah teknik)
bulan 5
SG BULUH?DENGKIL-aku kene jadik pengapit tersepit utk pihak laki n pempuan + tukang buat hantaran+penyambut tetamu
Tasha aka Ladiey Gege ( sepupu sepapat)
jadik tukang buat hantaran+ pA
BULAN 6
Peje
bulan 6 gak kot
Langkap,Perak

Cik Suraya?
tak tau lagi. hahahhahahha